الصيام المتقطع يخفض خطر الإصابة بفشل القلب

أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون نظام الصيام المتقطع ويخضعون لقسطرة القلب لديهم معدل البقاء على قيد الحياة أكثر من الأشخاص الذين لا يتبعونه ، حيث أنه يقلل خطر الإصابة بفشل القلب.

  ووفقا للدراسة التي نشرتها الجمعية القلب الأمريكية وجد أن الصيام المتقطع الذي يتضمن فترات راحة طويلة في الغذاء، قد أظهرت نتائج صحية جيدة على مرضى قسطرة القلب، وهو الإجراء الذى يستخدم لتشخيص وعلاج بعض أمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، إنه بعد فحص آلاف الحالات من المرضى الذين يخضعون لقسطرة القلب على مدار عامين وتم توجيه أسئلة عن نمط الحياة، بما في ذلك ما إذا كانوا يمارسون الصيام المتقطع أم لا، ثم تابعوا مع هؤلاء المرضى بعد 5 سنوات، ووجدوا أن الصيام المتقطع زاد من معدل البقاء على قيد الحياة أكبر من أولئك الذين لم يتبعوا هذا النظام

ونظرًا لأنه من المعروف أيضًا أن الأشخاص الذين يصومون بشكل روتيني يشاركون في سلوكيات صحية أخرى ، فقد قيمت الدراسة أيضًا معايير أخرى شملت التركيبة السكانية والعوامل الاجتماعية والاقتصادية وعوامل الخطر القلبية والتشخيص المرضي والأدوية والعلاجات وغيرها من سلوكيات نمط الحياة مثل التدخين واستهلاك الكحول، ووفقًا لإحصائيات هذه العوامل، ظل الصيام الروتيني على المدى الطويل مؤشرا قويا على بقاء أفضل وانخفاض خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا للباحثين.