كشفت الجمعية الأمريكية للتغذية، إن تناول الأطعمة المحتوية على الألبان المخمرة، مثل الزبادي يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، ومرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب والأوعية الدموية (الأمراض القلبية الوعائية)، كلاهما من الأسباب الرئيسية للاعتلال والوفيات في العديد من البلدان.    وقالت الجمعية “من المعروف أن النظام الغذائي يلعب دوراً في تطور كلا المرضين”، … تابع قراءة الزبادي يحمى من الإصابة بالقلب وسكرالنوع 2